หากคุณกําลังวางแผนที่จะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าไว้ออกกำลังกาย มีปัจจัยหลายประการที่ คุณควรคํานึงถึงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือก เครื่องออกกําลังกาย ที่เหมาะสมกับ ไลฟ์สไตล์และวัตถุประสงค์ของคุณ ลู่วิ่งไฟฟ้า บางรุ่นมีมอเตอร์ที่มีประสิทธิภาพสูงสําหรับนักวิ่งโดยเฉพาะในขณะที่ ลู่วิ่...

เมื่อเราซื้อ ลู่วิ่งไฟฟ้า มาคนส่วนมากมักเริ่มใช้ลู่วิ่งทันทีและวิ่งแบบไม่ได้มีการวางแผนล่วงหน้ามาก่อน ซึ่งการทำแบบนี้ทำให้คุณใช้งานเครื่องอย่างไม่มีประสิทธิภาพ ลู่วิ่งไฟฟ้า มีความสามารถมากกว่าแค่ มอเตอร์และสายพาน เทคนิค 5 ข้อนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจขั้นตอนพื้นฐานในการใช้ล...

5 Step Fat Loss Workout (Intense)